Osobní přístup ke klientovi mi dává možnost :
- umožnit mu rychlejší a trvalejší výsledky než individuální snaha
- zahodit špatné návyky, které mu škodí, nebo jsou zbytečné
- ukázat, jak cvičit, aby dosáhl svých cílů ( zničení tuků, zpevnění, nabírání svalů, regenerace,
- ukázat, jak správně používat stroje v posilovně včetně nastavení a zátěže
- naučit, jak cvičit, aby nebolela záda a klouby a jak předcházet zraněním, způsobeným špatným posilováním
Kde : Fitness centrum R5, Růžová 5, Praha 1
